얼바인 무릎통증 한의원) 대퇴직근(rectus femoris)와 무릎통증

<Update 5/21/2022>

김일화원장입니다. 저는 2021년 3월에 자생을 퇴사하고 휴식기를 가진 뒤 개인병원 <김일화한의원>을 개원하여 진료를 시작하였습니다. 

제가 퇴사한 이후, 미국 자생한방병원은 2022년 4월로 얼바인 분원, 플러튼 분원, 샌프란시스코 분원 모두 철수하고 더이상 미국에 자생한방병원의 진료 또는 한약처방은 이루어질수 없습니다. 

진료를 원하시는 분들은 착오없으시기 바라고, 949-943-6161로 문의주시면 진료안내해드리겠습니다^^ 

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무릎 관절에 문제가 있는 분들의 문의를 많이 받고, 또 실제 무릎 자체에 문제가 있는 분들도 많이 있으시지만

 

무릎 관절 자체의 문제보다, 그 주변 근육들의 문제 

특히 오늘은 대퇴직근이라는 무릎 앞쪽 근육의 문제로 인해 무릎과 허벅지 쪽에 통증을 호소하는 분들에게 도움이 되고자 포스팅을 해보려고 합니다. 

 

 

오늘 오신 환자분께서도 꾸준히 운동을 열심히 하시는 분인데

많이 걷거나 뛸때마다 대퇴직근 쪽에 통증이 느껴지시고 이때문에 무릎 통증이 만들어지시는 분이십니다.

 

우선 대퇴직근은 골반에서 시작해서, 허벅지 앞쪽의 가운데를 따라 내려와 무릎 앞쪽을 보호하고 있는 슬개골을 감싸 정강이뼈의 위쪽에 가서 붙는 근육입니다. 이 근육에 문제가 있거나 짧아질 경우 서혜부 상단부에 통증을 느끼기도 하고, 슬개골을 끌어올리면서 무릎 깊숙한 곳에서 통증을 느끼기도 합니다.

 

기시 : 하전장골극 정지 : 슬개골, 경골 조면 기능 : 고관절 굴곡, 무릎 신전  고관절굴곡의 주동근인 장요근의 협력근이면서 힘에 이점이 있는 2 joint 근육 오래서있는 직업을 가진 분들에게서 긴장도가 올라가며, 단축성 긴장이 많습니다.  이 근육이 긴장되어서 장요근의 문제를 만들어 낼 수도 있습니다.

 

 

 

대퇴직근이 단축되어있는지를 진료실에서 쉽게 판단해볼수 있는 검사가 토마스 테스트 인데요.

토마스 테스트를 통해, 장요근 뿐만 아니라 대퇴직근 (rectus femoris)의 단축도 쉽게 볼수가 있습니다. 

대퇴직근이 단축되면 (긴장되면) 무릎을 굽혀 가슴쪽으로 잡아당길때, 반대쪽 무릎이 따라 들려올려지게 됩니다.

(유투브 설명 링크 : https://youtu.be/4mnjUi-41fI)

 

 

이렇게 근육의 단축이 있을경우 

침치료와 물리요법, 스트레칭을 결합하여 치료하게 되면 근육단축을 빠르게 풀어주고 

이차적인 문제들을 예방하는데 큰 도움이 됩니다.

 

대퇴근육의 침치료는 환자의 상태에 따라 세부 부위를 선택하게 되지만..

12 정경의 위경경근에 해당하므로, 위경혈위에 자침을 하여 전체적인 연결라인을 풀어주게 되고, 또한 단축된 근육 건막 자체에도 직접 자침하여 직접적으로 근육에 혈액순환도 시켜주게 됩니다.

한의학의 고전 도서인 침구경전의 위경혈위의 주치를 고찰해보면, "요통" (허리통증)에 대한 언급이 많이 나옵니다. 대표적으로 얼굴에 있는 거료혈, 목에 있는 인영혈, 대퇴부에 있는 비관 복토 음시혈.  또한 내경 소문 자요통편상에서는 삼리, 상거허, 하거허 혈위의 주치에 모두 "요통"이 나옵니다. 사암침구경전에서는 자요통편 조문을 그대로 인용하여 위정격을 쓰라고 나오구요.

한의학의 고전 도서인 침구경전의 위경혈위의 주치를 고찰해보면, "요통" (허리통증)에 대한 언급이 많이 나옵니다. 대표적으로 얼굴에 있는 거료혈, 목에 있는 인영혈, 대퇴부에 있는 비관 복토 음시혈. 

또한 내경 소문 자요통편상에서는 삼리, 상거허, 하거허 혈위의 주치에 모두 "요통"이 나옵니다.

사암침구경전에서는 자요통편 조문을 그대로 인용하여 위정격을 쓰라고 나오구요.

 

이렇게 옛날부터 한의학에서는 위경락에 있는 근육 -대퇴직근 부위-를 치료하여 허리통증을 치료한다는 기술이 많은데요.

인체의 수많은 근육들이 유기적으로 연결되어있는 구조해부학적으로 생각해보았을때

정말 대단한 관찰이라고 생각됩니다.

 

 

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<Update 5/21/2022>

김일화원장입니다. 저는 2021년 3월에 자생을 퇴사하고 휴식기를 가진 뒤 개인병원 <김일화한의원>을 개원하여 진료를 시작하였습니다. 

제가 퇴사한 이후, 미국 자생한방병원은 2022년 4월로 얼바인 분원, 플러튼 분원, 샌프란시스코 분원 모두 철수하고 더이상 미국에 자생한방병원의 진료 또는 한약처방은 이루어질수 없습니다. 

진료를 원하시는 분들은 착오없으시기 바라고, 949-943-6161로 문의주시면 진료안내해드리겠습니다^^