자생한방병원13 (얼바인 한의원) (다리통증) (김일화한의원) 다리에 쥐가 난다고 호소하는 환자 (뉴포트비치) 밤에만 다리에 쥐가 나서 자다가 깨요. 밤에 제발 좀 깊이 잤으면 좋겠어요. 잠도 깊이 못자서 피곤해요. 낮에도 쥐난곳이 아파요 장단지가 계속 아프고 저려요.... "쥐가 난다"는 말은 근육이 일시적 허혈상태가 되어서 비정상적으로 수축하는 상태입니다. 갑작스러운 운동이나, 칼슘 마그네슘 부족, 혈액순환(수분대사)가 안되면서 전해질 밸런스가 맞지 않아서 등등의 원인으로 하지혈류순환에 장애가 생기면서 쥐가 나게 됩니다. 오늘 만났던 환자분도 어깨 통증으로 치료를 10회 정도 받으시고 많이 좋아지셨던 분인데, 혹시 다른데 불편한데는 없으신가요? 여쭤보니 항상 오른쪽 다리에 쥐가나서 잠을 설치신다고 하셨구요. 한의학에서는 밤에는 몸을 데워주는 양기(따뜻한 에너지)가 떨어지면서 혈액순환 저하증상이 더 나타나게 되.. 2021. 12. 11. 얼바인 한의원) 극심한 허리 통증 살살 달래기 - 요추 맥켄지 운동 안녕하세요. 이번에는 엎드려서 하는 안전하면서도 효과가 좋은 운동을 함께 살펴보겠습니다. 이 운동은 요추 즉 허리를 신전ㅡ 뒤로 젖혀 줌으로 인해서 허리쪽의 만곡, CURVE를 회복시키면서 많은 허리 질환, 통증들을 해결해줍니다. 특히 병원에서 일자허리나 디스크탈출 등의 진단을 받으신 분들께, 많은 도움이 되실겁니다. 보통 엎드린채 허리를 젖히면 허리에 긴장이 발생해서 좋지 않을거라고 생각하기 쉬운데요. 뉴질랜드의 로비 맥킨지라는 물리치료사가 고안한 이 운동은 뒤로 젖히는 요추전만상태을 통해, 수핵을 앞으로 밀고 후방섬유륜을 두껍게 합니다. 허리 디스크 탈출증은 디스크(수핵)이 후방 섬유륜을 찢고 뒤쪽으로 튀어나가 다리로 가는 신경뿌리를 건드리기 때문에 생기는 것이므로, 뒤로 젖히는 동작은 이런 압력을 .. 2020. 4. 24. 전화/비디오 원격진료 안내) Phone & Video consultations 김일화원장입니다. 저는 2021년 3월에 자생을 퇴사하고 휴식기를 가진 뒤 개인병원 을 개원하여 진료를 시작하였습니다. 제가 퇴사한 이후, 미국 자생한방병원은 2022년 4월로 얼바인 분원, 플러튼 분원, 샌프란시스코 분원 모두 철수하고 더이상 미국에 자생한방병원의 진료 또는 한약처방은 이루어질수 없습니다. 진료를 원하시는 분들은 착오없으시기 바라고, 949-943-6161로 문의주시면 진료안내해드리겠습니다^^ Covid-19 으로 인해, 대부분의 인슈어런스 회사와 정부의 방침이 원격진료를 한시적으로 허용하게 됩니다. 따라서 저희도 전화 및 비디오로 상담을 하고 한약처방 및 상담을 해드릴수 있게 되었습니다. 대부분의 인슈어런스가 전화상담 (페이스타임, zoom 원격회의, 전화상담 등)을 커버해주고 저희병.. 2020. 3. 31. 장요근 치료에 순서가 있다. 허리 통증 치료에 아주 중요한 근육 중에 하나인 장요근 에 대해서 정리해 보던 중에 김지용 선생님의 글 중에 너무 잘 정리된 글을 발견하고 소개하려고 합니다. 김지용 선생님의 블로그는 http://spinepain.co.kr/ 입니다."장요근을 직접 자극하기 전에 알아야할 몇가지" 라는 제목으로 쓰신 글(링크 : http://spinepain.co.kr/220346222594) 를 보면 허리 통증이 있는 분들에게 장요근에 직접 자침을 하거나, 이완 마사지 수기요법을 하면서 효과를 많이 보고 있습니다.그러다보면 장요근만 해결하면 요통의 만능 치료법이 되는것처럼 오해가 생길수도 있습니다. 자생한방병원 강남 본원에서 진료하시는 한의사 김지용 선생님의 글이 잘 설명해주고 계셔서 소개를 드립니다.링크 : http.. 2015. 12. 19. 이전 1 2 3 4 다음
