불안2 Magnolia Officinalis 후박 ; Magnolia Bark for Anxiety, Depression? 가장 좋아하는 꽃은? 목련과 모란(목단)입니다. ㅎㅎ 오늘 정리해 볼 "후박" 이라는 약초는 이 고고하고 기품있는 목련의 일종인 "일본목련" 또는 "후박" 의 줄기껍질입니다.(후박은 목련과(Magnoliaceae) 목련속(genus Magnoila)에 속하는 일본목련(Magnoilia obovata Thunberg), 후박(M. officinalis Rehder et E. H. Wilson) 또는 요엽후박(M. officinalis Rehder et Wilson var. biloba Rehder et E. H. Wilson)의 줄기껍질입니다.) 후박이라는 약재는 소화를 도와주는 용도로 가장 많이 사용되기 때문에 언뜻 보았을때에이렇게 예쁜 꽃나무의 껍질인 것을 알았을때에 좀 *당황* 스럽달까요. 후박이 사.. 2015. 12. 10. 스트레스성 비만 치료에 후박과 황백이 효과 다이어트 (Weight Management)에 한약재 후박과 황백 추출물이 효과가 있었다는 내용에 대한 논문을 소개합니다. 이 실험은 폐경전 성인 여성(premenopausal)들 중에 과체중 이지만 그 외에는 건강한 20-50세 여성을 대상으로 진행되었습니다.실험에 참여한 과체중 여성들은 대부분 스트레스 상황에서 많이 먹는 습관을 가지고 있었다고 합니다. 하루에 3번씩 총 6주동안 후박과 황백 추출물을 먹도록 했고, 대조군 (가짜약을 먹는 환자 그룹)과 6주 후에 결과를 비교했습니다. 6주 동안 약을 먹은 후에 타액내의 코티솔 레벨 변화, 체중변화, 스트레스와 불안감을 측정했습니다. 결론 :6주동안 후박과 황백 추출물을 먹은 환자그룹은 대조군에 비해서 저녁에 더 낮은 코티솔 레벨이 측정되었습니다. 취침.. 2015. 12. 9. 이전 1 다음
