특히 장요근 긴장이 있는 분들께 옆으로 누워서 장요근 스트레칭을 가르쳐 드릴때에 활용하도록 권유드리는 스트레칭 도구입니다. 아마존에서 5-10불 사이에 구매하실 수 있습니다.
이런식으로 생긴 도구인데요. 옆으로 누워서 발목을 걸어서 장요근 스트레칭에 많은 도움이 됩니다.
세일하는 제품들 중에 좋은 것으로 구매하셔서 사용하시면 되겠습니다
조만간에 환자분께 직접 티칭하는 동영상을 찍어서 올려보도록 하겠습니다.
현재 가장 가격이 싼 제품
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