출산후 손목이 시큰시큰, 건초염에 대해서 알아볼까요?

출산후 손목이 시큰시큰  Mothering is Pain in the Wrist?

건초염은 신체의 일부분을 자주 많이 사용해서 발생하는 질병입니다. 

"Tenosynovitis" is an injury due to repeated use of a body part. 

It is usually found in wrist, fingers, and shoulders. However, its occurrence is possible in all tendons surrounding your body. 

발병위치는 주로 손목이나 손가락, 어깨 등에서 많이 발생한다고 하지만 전신의 힘줄에서 발병 할 수 있습니다.

 

미국에서 산후 조리를 잘 못하시는 여성분들께서 특히

아이를 낳고 나서 전신이 아파요~~ 그런데 특히 손목이 아파요~~ 라고 하시면서 병원에 오시는 경우에 

많은 분들이 건초염 진단을 받으십니다.

대부분, 출산 후에 관절과 인대가 느슨해진 상태에서 모유수유를 하기 위해 아이를 안고 있느라 손목 관절이 과도하

게 긴장하거나 무리한 집안일로 손목 관절을 많이 사용한 탓입니다.

Many postpartum women are particularly suceptible and diagnosed with this condition. 

The tendons and joints become lax toward the end of pregnancy to give a woman extra flexibility during birth. In this compromised state, the tendons and muscles are suddenly required to pick up and put down a heavy baby many times a day.

 

"손목 건초염"은 대부분 엄지를 잡아주는 인대와 그 주변 조직에 염증이 생기는 질환으로, 산모 10명 중 6명이 걸린

다는 통계가 있을만큼 흔한 질환이지만, 방치할 경우 통증이 점점 심해져 전기가 오는 것처럼 찌릿찌릿 하고, 힘을 줄

때마다 손목 부위가 붓거나 딱딱해지기도 합니다. 

A popular statistics shows 6 out of 10 moms suffer from such wrist pain, but it can cause swelling and numbness when left untreated. 

손목 건초염은 빨리 치료할 수록 치료 기간이 단축되므로, 손이 저리고 통증이 있다면 곧바로 적

절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 

It is very important to begin your treatment early on, since delay in seeking treatment will only make matters worse. If you are having discomfort or pain in your wrist, consult healthcare professional immediately.

 

 주사 맞아도 왜 또 아프죠? 주사를 맞아도 자꾸 재발해요.

Tenosynovitis and Cortisone Injection

"Injections relived my pain for awhile, but my write started hurting again."

"Pains keep coming back after injections."

 

 

 

 “소염진통주사를 맞았더니 통증이 씻은 듯 사라졌는데, 얼마 지나지 않아 다시 손목이 아파요.

  다시 주사를 맞아도 통증이 자꾸 재발하는 데다 재발 간격이 점점 빨라져요.”

 

Cortisone injection is a common way of treating tenosynovitis. However, such powerful anti-inflammatory drug can damage or even break weakened tendons.

The key to combating tenosynovitis is found in strengthening and recovering the tendons to its original condition while supporting the nearby muscles and bones.

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손목건초염의 경우에 스테로이드와 같은 면역을 억제시키는 소염제를 사용하게 되면 약해진 힘줄을 오히려 파열시켜 상하게 할 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

약해진 힘줄을 강하고 매끄럽게 원래 두께로 되돌리고 근골을 강하게 보완해주는 치료가 필요한데요.

"침치료와 한약’요법으로 재발 없이 손목건초염 치료가 가능합니다.

The key to combating tenosynovitis is found in strengthening tendons and recovering them to its original thickness while supporting the nearby muscles and bones. 

Acupuncture and herbal medicine can significantly improve your tenosynovitis condition.